Занятия
Разборы упражнений, записи тренировок и фотографии с занятий по культуризму. Собираем понемногу с зимы: подводка к приседу и тяге, работа со скамьёй, растяжка после тяжёлого дня.
Что лежит в архиве
- видео с разбором техники: присед, тяга, жим, тяга в наклоне;
- фотографии с занятий — по папкам, от последних к старым;
- рукописные планы на межсезонье, отсканированные как есть;
- замеры и таблицы тех, кто согласился их показывать.
Архив закрыт не из-за секретности, а по просьбе тех, кто на этих записях. Раздавать ссылки наружу не надо.